Pidato Pernikahan Lucu Dapat Membuat Acara Lebih Menyenangkan

Pidato pernikahan yang lucu adalah pidato yang ideal yang akan diberikan selama resepsi pernikahan. Pengunjung dihibur melalui lelucon dan cerita lucu. Pasangan itu juga akan tertawa begitu keras jika ucapan yang disampaikan itu lucu. Menambah hilaritas pada pidato pernikahan tentu saja dapat membuat acara lebih menyenangkan.

Pidato pernikahan selalu diharapkan serius dan sentimental. Tetapi itu tidak berarti Anda harus sangat emosional sepanjang waktu. Anda harus menambahkan beberapa pernyataan dan cerita lucu juga. Mengikuti tips yang diuraikan di bawah ini diperlukan untuk mengetahui cara-cara yang tepat untuk menambahkan humor dan untuk menghindari pemberian garis-garis lucu yang dapat menyebabkan kekecewaan.

Pertama-tama, Anda perlu mengidentifikasi dan memahami tipe orang yang akan menghadiri pernikahan. Harapkan bahwa anak-anak, remaja, dan orang dewasa akan hadir pada hari itu. Anda harus mencari tahu apakah Anda perlu menambahkan lelucon yang bersifat dewasa. Ingat ada gadis-gadis bunga dan pembawa cincin selama upacara. Jadi, ada anak-anak yang mungkin mendengarkan pidato Anda. Menentukan jenis audiens yang akan Anda hadapi dapat membantu Anda menyeimbangkan humor yang akan Anda gunakan.

Lelucon buruk tidak bisa menambah semangat. Pernikahan harus menjadi acara yang menyenangkan jadi pastikan Anda memiliki pidato lucu yang menghibur yang tidak akan menyinggung perasaan, mengganggu dan mempermalukan siapa pun. Anda harus mengesankan dan menyenangkan semua orang, itulah mengapa Anda menambahkan humor. Jangan pernah berbagi cerita yang memalukan. Membuat lelucon yang tepat untuk digunakan direkomendasikan untuk membuat pidato lebih dihargai oleh para pendengar.

Menghindari banyak lelucon dalam pidato pernikahan yang lucu penting untuk diingat. Anda tidak boleh membanjiri pidato Anda dengan begitu banyak kalimat lucu. Anda hanya diberi waktu sekitar 5 menit untuk memberikan pidato. Jadi, tiga hingga empat baris dengan humor sudah cukup untuk ditambahkan. Pidato masih perlu berkonsentrasi mengenai pesan sentral yang ingin Anda bagikan kepada pasangan. Baris lucu dan lelucon berfungsi sebagai suplemen untuk membuat pidato menarik. Menjaga pidato Anda tetap ramah dengan gabungan sentimen dan humor adalah hal yang harus Anda ingat ketika menyampaikan pidato.

Bagaimana Membuat Ayah Anda dari Pidato Mempelai Perempuan Lucu dan Mengesankan Dengan Lelucon Pidato Besar Ini

Anda dapat dengan mudah bekerja sedikit humor ke dalam Bapak Pidato Mempelai Wanita Anda dengan menggunakan beberapa Pater yang Bersih dan berselera dari Pidato Pidato Ceramah. Ini adalah kesempatan sempurna bagi Anda sebagai bapak pengantin wanita untuk menambah keajaiban hari istimewa ini dalam kehidupan putri Anda. Bagaimana Anda mengatur untuk memadukan emosi, ketulusan dan sedikit humor ke ayah Anda dari pidato pengantin wanita? Mari kita lihat bagaimana Anda bisa menggunakan kata-kata lelucon ayah dan menambahkan sedikit sentimen dalam pidato Anda.

Siapa yang Termasuk Di Dalam BAP Anda Pidato dan Lelucon Mempelai Perempuan

Keluargamu: Anda dapat dengan mudah menyertakan lelucon tentang keluarga Anda yang berkaitan dengan pernikahan dalam pidato Anda. Saya yakin mereka tidak akan punya masalah dengan itu.

Pengantin: Tidak ada ayah dari pidato pengantin perempuan akan lengkap tanpa menyebutkan beberapa kejadian lucu dari masa kecilnya atau di kemudian hari dalam hidupnya. Ini selalu menambah sedikit sentimen dan makna pada ucapan Anda!

Pengantin pria: Sertakan pengantin pria dan menenun dalam satu atau dua lelucon tentang bagaimana dia bertemu putri Anda tentang bagaimana ia melamarnya. Ini akan membuatnya merasa menjadi bagian dari keluarga Anda dan dihargai! Jatuhkan beberapa mutiara kebijaksanaan dan Anda memiliki campuran sentimen dan humor yang tepat.

Pernikahan: Tidak ada pernikahan yang berjalan tanpa kecelakaan atau dua. Taruh sedikit tambahan pada kecelakaan kecil ini dan gunakan dalam pidato Anda. Selalu ada sedikit nugget atau dua yang mungkin menarik perhatian Anda. Anda dapat menggunakan ini dalam pidato Anda untuk menambahkan sentuhan yang lebih pribadi kepada ayah Anda dari pidato pengantin wanita.

3 Cara Cerdas dan Menyenangkan Untuk Memasukkan Humor Pada Ayah Anda dalam Pidato Mempelai Perempuan

1) Gunakan Anekdot Pernikahan Lucu – Anekdot Pernikahan adalah cerita pendek dengan akhir yang lucu. Anda dapat membuat anekdot Anda sendiri atau menggunakan salah satu yang terkenal seperti berikut

Janji Pernikahan

"Molly dan Peter telah menikah selama hampir 48 tahun dan telah membesarkan anak-anak dari 12 anak-anak dan dikaruniai 23 cucu. Ketika ditanyai rahasia untuk tinggal bersama untuk waktu yang lama, Molly menjawab: Bertahun-tahun yang lalu kami membuat janji untuk satu sama lain: Yang pertama berkemas dan pergi harus mengambil semua anak. "

2) Gunakan Limericks Pernikahan – Limerick adalah ayat kecil yang ringan atau lucu. Sangat mudah untuk menulis limerick dan Anda bahkan dapat mencoba membuat pantun jenaka Anda sendiri untuk pernikahan. Berikut ini contoh limerick pernikahan oleh Graeme King.

"Pengantin wanita melemparkan buket bunga

tapi entah bagaimana jalannya salah

jatuh di pangkuan

dari seorang pria yang sangat baik

yang menerima tiga proposal hari itu! "

3) Gunakan Pernikahan Satu-liners – Ada banyak pernikahan satu kalimat tersedia untuk Anda gunakan dalam pidato Anda. Sebaiknya mulailah pidato Anda dengan satu kalimat yang menarik untuk menarik perhatian para tamu dan bertindak sebagai pemecah kebekuan. Berikut ini beberapa contoh pernikahan yang bisa Anda gunakan:

  • Seorang pria tidak lengkap sampai dia menikah. Setelah itu, dia selesai
  • Kata-kata untuk hidup dengan – jangan berdebat dengan pasangan yang mengemasi parasut Anda
  • Jika seorang pria membuka pintu mobilnya, Anda tahu bahwa mobil itu baru atau istrinya baru

Tolong aku! Saya Membutuhkan Penis Pembesaran Dan Pacar Saya Membuat Lelucon Tentang Penis Limpaku Ketika Saya Naked

Anda mungkin berpikir bahwa wanita hanya terkesan oleh pria yang memiliki penis besar ketika didirikan. Mereka terkesan dengan penis besar tapi itu bukan satu-satunya hal yang mereka kagumi. Apakah Anda pernah mandi dan memiliki wanita Anda memberi Anda senyum canggung ketika ia melihat ukuran penis Anda dalam keadaan lembek?

Saya pribadi dapat berhubungan dengan ini karena wanita saya biasa memanggil penis saya "pria kecil," dan "mie yang lemas." Tidak hanya itu menurunkan kepercayaan diri saya itu membuat saya benar-benar ingin menumbuhkan ukuran penis saya dalam keadaan tegak dan keadaan lembek.

Ada banyak solusi yang dirasakan untuk mendapatkan ukuran penis lembek yang lebih besar yang akan saya bahas dalam artikel ini. Hanya ada satu solusi yang benar untuk meningkatkan ukuran penis lembek Anda dan mampu menempatkan lelucon pacar Anda ke tempat tidur selamanya.

Sebelum saya memberi Anda semua opsi yang berbeda dan satu solusi saya ingin memberi tahu Anda bahwa saya telah berada di tempat Anda dan saya benar-benar dapat memahami perasaan Anda. Penis lembekku sangat kecil, hanya beberapa inci saja. Pacar saya dulu mengatakan bahwa saya dan penis putra saya memiliki ukuran yang sama ketika itu lembek. Anak saya baru berusia empat tahun pada waktu itu.

Saya tidak ingin Anda merasa sadar tentang hal ini karena ada banyak pria yang menderita penis kecil lembek. Ada beberapa alasan mengapa Anda menginginkan ukuran penis lembek yang lebih besar.

1. Alasan nomor satu adalah bahwa itu akan meningkatkan rasa percaya diri Anda dan Anda akan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda ketika Anda melihat ke bawah penis lembek Anda dan melihat penis yang digantung dengan baik. Itu penguat keyakinan.

2. Nomor dua adalah perempuan yang dihidupkan oleh laki-laki yang digantung baik apakah dia tegak atau apakah dia masih lembek. Jika lembek adalah kata yang tidak dikenal artinya lemas. Jika Anda belum ereksi sebelum sesi bercinta dan Anda memiliki penis kecil lembek yang akan menjadi turnoff bagi beberapa wanita. Mereka mungkin tidak menunjukkannya tetapi Anda akan bisa merasakan kekecewaan atau rasa malu di sekitar wanita itu.

3. Alasan ketiga adalah Anda tidak ingin wanita menertawakan Anda atau membuat lelucon tepat di wajah Anda tentang ukuran penis lembek Anda. Ini akan menjadi momen memalukan yang saya hadapi ketika Anda memiliki wanita sendiri membuat lelucon tentang ukuran penis Anda. Jangan khawatir karena Anda dapat melakukan sesuatu tentang hal ini yang saya lakukan.

Ada beberapa metode berbeda yang dapat Anda ubah menjadi apa yang disebut solusi, tetapi saya akan memotong semua kekacauan untuk menunjukkan metode yang benar-benar efektif. Agar ini menjadi eksperimen yang baik untuk Anda, saya akan menempatkan semua metode bersama-sama dalam daftar dan kemudian menunjukkan metode yang paling efektif di bagian akhir.

1. Pembedahan dapat meningkatkan ukuran penis Anda. Ini adalah metode berbiaya tinggi dan memang memiliki beberapa risiko.

2. Menggunakan pil penis akan meningkatkan ukuran penis Anda dari apa yang dikatakan pengiklan. Solusi perbaikan cepat ini juga memiliki beberapa efek samping yang biasanya tidak terdaftar kecuali jika dicetak dengan baik di halaman pengiklan.

3. Menggantung berat badan bisa menjadi cara Anda meregangkan penis lembek Anda tetapi sekali lagi ini datang dengan beberapa efek samping

4. Menggunakan Extenders pasti bisa meningkatkan ukuran penis Anda berdasarkan apa yang dikatakan oleh semua pengiklan Extenders.

5. Menggunakan pompa penis pasti akan membantu Anda mendapatkan panjang karena meningkatkan aliran darah ke penis Anda berdasarkan pada pengiklan pompa penis.

6. Menggunakan program pembesaran penis alami akan memberi Anda keuntungan pada penis lembek Anda. Ini akan membantu Anda dengan panjang, ketebalan, kekuatan ereksi, kekuatan penghilang ejakulasi, kekuatan stamina dan kemampuan keseluruhan untuk memuaskan kekasih Anda.

Hanya ada satu dari enam metode yang dijamin dapat memberi Anda peningkatan pada penis lembek Anda, ereksi penis dan secara keseluruhan memberi Anda dorongan super di setiap bidang kehidupan seks Anda. Mungkin tidak jelas bagi Anda tetapi jelas bagi saya karena saya telah melalui beberapa metode yang mengalami kekecewaan dan hasil yang buruk.

Nomor 6 adalah satu-satunya metode yang akan memberi Anda hasil tanpa efek samping. Semua program pembesaran penis alami adalah cara yang Anda inginkan karena tidak ada cara lain untuk meningkatkan ukuran penis Anda tanpa melakukan latihan alami untuk menembus dinding ruang sel untuk dapat memiliki keuntungan.

Itu datang kepada Anda membuat keputusan yang cerdas. Anda akan menemukan berbagai metode yang diiklankan secara online ini dan Anda akan memiliki pilihan untuk memilih yang benar. Saya telah membuatnya sederhana untuk Anda dan telah menunjukkan solusi yang tepat untuk masalah Anda.

Lain kali Anda merasa malu atau memiliki momen di mana Anda ingin memiliki penis yang lebih besar, saya ingin Anda berpikir untuk diri sendiri jika Anda telah berinvestasi dalam program pembesaran penis alami dan melakukan latihan secara konsisten sampai hasil Anda muncul. Hasil ini akan menjadi hasil permanen.

Contoh Terbaik dari Pidato Pidato Orang-Orang Terbaik dan Satu-Liner untuk Membuat Pidato Anda Lucu dan Menyenangkan

Lelucon bicara pria terbaik digunakan untuk membuat ucapan pria terbaik lebih lucu dan menghibur bagi para tamu pernikahan. Tidak semua dari kita memiliki selera humor yang jahat, tetapi menyimpan beberapa tips dalam pikiran dapat membantu Anda mempersiapkan dan menyampaikan pidato yang memukau dan menghibur. Biasanya diharapkan pria terbaik menjadi lucu dan lucu dan memanggang pengantin pria. Aturan emas dari setiap ucapan manusia terbaik adalah memiliki campuran humor dan sentimen yang sempurna. Terserah Anda untuk memastikan Anda menyampaikan pidato yang mengesankan dan membuat para tamu terhibur. Mari kita lihat beberapa Do's and Don'ts of Best Man Speech Jokes.

Do's Of Best Man Pidato Jokes

– Buatlah lelucon Anda singkat, menarik, lucu, dan tepat sasaran

– Latih lelucon Anda terlebih dahulu pada beberapa teman

– Variasikan suara Anda saat menceritakan lelucon dan gunakan ekspresi wajah yang berbeda

– Membangun ke bagian lucunya dari lelucon Anda dengan mantap dan perlahan

– Sampaikan lelucon Anda pada saat yang tepat – Kritis !!

Jangan Pidato Jagoan Manusia Terbaik

– Jangan sampah pidato Anda dengan lelucon

– Jangan gunakan lelucon kasar atau kasar apa pun dalam pidato Anda

– Jangan gunakan lelucon yang berhubungan dengan seks. agama atau politik

– Jangan menceritakan lelucon atau cerita tentang pasangan yang memalukan

– Jangan gunakan lelucon lama, rehashed dan klise

Great Best Man Speech One-Liners

Biasanya terbaik untuk memulai pidato Anda dengan satu baris yang lucu dan menarik. Ini akan bertindak sebagai pemecah kebekuan yang hebat dan mengatur suasana hati untuk sisa pidato Anda. Satu liners sempurna, karena mereka pendek dan to the point. Pastikan satu kalimat yang Anda gunakan mengalir dengan mudah dan alami ke dalam ucapan Anda. Ikatkan satu-garis Anda ke pengantin pria atau pasangan dan menempatkan sentuhan pribadi Anda padanya. Berikut ini beberapa contoh dari satu liner yang dapat Anda gunakan dalam pidato Anda:

  • "Sebelum menikah, seorang lelaki akan berbaring terjaga sepanjang malam memikirkan sesuatu yang kau katakan; setelah menikah dia akan tertidur sebelum kau selesai mengatakannya." – Helen Roland
  • "Untuk bisa bahagia dengan seorang pria, kamu harus sangat memahaminya dan sedikit mencintainya; Untuk bahagia dengan seorang wanita, kamu harus sangat mencintainya dan tidak mencoba untuk memahaminya sama sekali."

Gunakan Beberapa Pidato Jokes Terbaik Pria Lucu

Saat menggunakan lelucon dalam ucapan Anda, berhati-hatilah dan pastikan mereka tidak mempermalukan atau menyakiti siapa pun. Jaga agar lelucon Anda bersih, berkelas dan dalam selera yang baik. Pengantin pria mungkin adalah sahabat Anda dan harus tetap demikian bahkan setelah pidato Anda. Pilih lelucon yang berkaitan dengan pernikahan dan pastikan Anda memberikannya dengan keras! Berikut beberapa lelucon lucu yang bisa Anda gunakan dalam pidato Anda:

  • Menikahi pria adalah sesuatu yang sudah lama Anda kagumi di etalase toko. Anda mungkin menyukainya ketika Anda pulang, tetapi tidak selalu pergi dengan segala sesuatu di rumah. " – Jean Kerr
  • Perkawinan menyerupai sepasang gunting, sehingga bergabung sehingga mereka tidak dapat dipisahkan, sering bergerak ke arah yang berlawanan, namun selalu menghukum siapa pun yang datang di antara mereka. – Sydney Smith

Ketika Anda menyampaikan lelucon terbaik Anda, berikan senyuman di wajah dan humor Anda dalam suara Anda. Berikan waktu kepada para tamu untuk menikmati lelucon Anda sebelum melanjutkan dengan pidato Anda. Lelucon ucapan pria terbaik dan satu kalimat adalah cara sempurna untuk memasukkan beberapa humor dalam pidato Anda untuk membuatnya lucu dan menghibur.

Pernikahan Emcee Jokes – Membuat Resepsi Pernikahan Menyenangkan

Jika Anda memiliki pertunangan untuk menjadi pembawa acara pernikahan, lelucon adalah salah satu hal terbaik yang dapat membantu Anda membuat resepsi pernikahan menjadi menyenangkan. Namun, ada juga aturan tertentu yang perlu Anda ikuti dalam lelucon di pernikahan, dan penting bahwa Anda harus mengingat aturan ini.

Satu baris pukulan liner adalah lelucon pembawa acara pernikahan besar dan itu dapat membantu melonggarkan para tamu dan membangunkan perayaan lebih menyenangkan dan menyenangkan. Anda dapat memulai upacara dengan lelucon besar tentang pernikahan atau tentang pasangan. Memecahkan lelucon baik di awal resepsi dapat menjadi cara yang baik untuk membuka perayaan pernikahan yang menyenangkan. Perlu diingat bahwa pernikahan harus menjadi acara yang menyenangkan dan menarik dan sebagai pembawa acara pernikahan, ini dapat menjadi kunci Anda untuk menjadi yang baik.

Tip ini juga akan membantu Anda menenangkan saraf Anda juga jika Anda merasa gugup pada awal perayaan.

Tentu saja, Anda harus ingat bahwa lelucon pernikahan harus disaring dengan hati-hati untuk menghindari lelucon yang dapat menghina atau menyinggung pengantin baru atau keluarga mereka. Sebagai pembawa acara pernikahan, Anda harus tahu sedikit tentang pengantin baru dan latar belakang keluarga. Ini akan membantu menghindari lelucon yang mungkin tidak pantas untuk pernikahan tertentu dan hal-hal yang dapat menyebabkan rasa malu bagi siapa pun di sekitar.

Faktor lain yang harus Anda pertimbangkan adalah cara menyampaikan lelucon. Bahkan jika Anda memiliki lelucon terbaik dan terlucu, penting juga untuk belajar bagaimana menyampaikannya secara efektif. Jika Anda dijadwalkan untuk menjadi tuan upacara pernikahan, penting untuk mempelajari beberapa teknik dan tips untuk membantu membuat lelucon pernikahan Anda lebih efektif dalam membuat perayaan menjadi bahagia.

Juga pertimbangkan bahwa menjadi pembawa acara pernikahan, Anda tidak perlu memaksakan diri untuk membuat lelucon pernikahan atau mencoba membuatnya hanya untuk memilikinya. Perlu diingat bahwa Anda juga perlu berlatih untuk membuat lelucon itu bekerja jika Anda tidak ingin berakhir dengan lelucon hambar.

Jika Anda ingin menguasai pengiriman humor, Anda mungkin ingin melatih karya Anda kepada beberapa teman yang dengan senang hati akan mendengarkan Anda dan akan terus terang memberi tahu Anda tentang apa yang mereka pikirkan tentang pertunjukan tersebut.

Tentu saja, hindari membaca lelucon Anda. Itu akan menjadi sedikit canggung dan tidak menarik. Letakkan lelucon Anda dalam gaya percakapan sebagai gantinya dan selalu pastikan Anda telah menghafal lelucon Anda. Ini akan membuatnya lebih alami dan spontan. Jangan mencoba untuk memberikan lelucon yang Anda tidak nyaman jitu dan lupakan lelucon kasar juga.

Anda benar-benar dapat mempelajari beberapa kiat dan teknik penting untuk membuat pernikahan Anda menjadi tempat yang menyenangkan dan mengesankan bagi para pengantin baru dan para tamu juga.

Cara Membuat Kebiasaan Sehat Berpegang pada Wanita Profesional yang Sibuk

"Sudah, aku keluar dari dietku, melewatkan kelas latihan, mengemil keripik, dan mengambil makan malam di restoran cepat saji," dia mengerang.

Bagaimana mungkin niat terbaik, resolusi yang paling kuat, dan keyakinan paling teguh jatuh begitu cepat di pinggir jalan? Apakah kita hanya lemah dan menyabotase diri sendiri?

Mengapa begitu sulit untuk membentuk kebiasaan yang sehat terutama ketika kita tahu sebagai wanita profesional yang sibuk bahwa rencana kesehatan yang sukses tergantung pada adopsi kebiasaan sehat dan niat baik.

Adakah yang bisa kita lakukan untuk membuat perubahan yang sehat dan mengembangkan kebiasaan sehat yang kita inginkan?

Iya nih!

Dengan memahami apa itu kebiasaan dan bagaimana bentuknya.

Apa itu kebiasaan?

Kebiasaan adalah sesuatu yang sering Anda lakukan atau rutin.

Apa yang mungkin tidak Anda ketahui adalah bagaimana kebiasaan-kebiasaan ini terbentuk di otak.

Bagaimana kebiasaan terbentuk?

Pada tahun 2012, Charles Duhigg menerbitkan The Power of Habit. Di dalamnya, ia mengeksplorasi ilmu syaraf di balik mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan.

Apa yang telah ditemukan oleh ahli syaraf adalah:

· Perilaku kebiasaan kita melacak ke bagian otak yang disebut ganglia basal.

· Proses pengambilan keputusan kami menelusuri korteks prefrontal.

Dua bagian otak yang terpisah.

Ganglia basal, dekat pusat tengkorak Anda, adalah tempat emosi, ingatan, dan pengenalan pola berkembang. Dari perspektif evolusi, ini adalah salah satu bagian tertua dari otak kita.

Korteks prefrontal, area tepat di belakang dahi Anda, adalah tempat di mana pikiran berasal. Dari perspektif evolusi, ini adalah salah satu bagian terbaru dari otak kita.

Secara neurologis yang terjadi adalah sebagian besar perilaku berasal dari korteks prefrontal sebagai pikiran. Kemudian, sebagai perilaku menjadi kebiasaan, ia bergerak ke ganglia basal di mana ia otomatis.

Sekarang setelah Anda tahu apa yang terjadi di otak, saatnya untuk memperkenalkan Anda pada 'lingkaran kebiasaan'.

Memperkenalkan lingkaran kebiasaan.

Lingkaran kebiasaan adalah loop neurologis yang mengatur kebiasaan apa pun. Ini terdiri dari tiga komponen:

· Isyarat

· Rutin

· Penghargaan

Memahami komponen-komponen ini adalah apa yang membantu wanita profesional yang sibuk mengubah kebiasaan tidak sehat menjadi kebiasaan yang sehat.

Mari kita periksa setiap bagian dari lingkaran kebiasaan:

1. Isyarat.

Ada isyarat atau pemicu yang memberi tahu otak Anda untuk masuk ke mode otomatis dan membiarkan perilaku terungkap. Ini adalah stimulus atau pengalaman yang memulai lingkaran kebiasaan.

Contoh dari The Power of Habit: Ada seorang wanita yang tidak bisa berhenti menggigit kukunya meskipun itu menyebabkan dia sangat kesakitan dan malu. Ketika ditanya oleh terapis kapan atau mengapa dia mulai menggigit dia menggambarkan kesemutan di ujung jarinya. Sensasi ini adalah isyarat.

Langkah pertama dalam mengubah kebiasaan adalah menyadari tanda tersebut.

2. Rutin.

Ini adalah perilaku itu sendiri yang kita anggap sebagai kebiasaan.

Contoh dari Kekuatan Kebiasaan: Ketika wanita yang menggigit kukunya bosan dan merasakan kesemutan di ujung jarinya, tingkah lakunya yang lama adalah mulai menggosok ujung-ujung jarinya yang merasakan tonjolan atau tepian. Ketika dia menemukan satu, dia akan mengunyahnya dan kemudian, dengan autopilot, melanjutkan untuk mengunyah setiap paku di tangannya sampai kukunya benar-benar halus atau benar-benar dihapus.

Langkah kedua dalam mengubah kebiasaan adalah memprogram ulang kebiasaan tidak sehat untuk melakukan sesuatu yang lebih sehat.

Ketika wanita itu merasakan kesemutan datang (isyarat), dia mengganti menggigit kuku dengan menggosok jari-jarinya di lengan atau meja.

Perubahan sederhana dari menggigit kuku untuk menggosok ujung jari di permukaan lain adalah semua yang diperlukan untuk menciptakan jalur saraf baru di otaknya.

3. Hadiah

Ini adalah sesuatu yang suka otak Anda yang membantu mengingat dan menyandikan loop kebiasaan baru di masa depan.

Contoh dari The Power of Habit: Setelah seminggu tidak menggigit kukunya, dia menghadiahi dirinya dengan manikur.

Langkah ketiga dalam mengubah kebiasaan adalah menghargai kebiasaan sehat Anda yang baru.

"Kelihatannya sangat sederhana, tetapi begitu Anda menyadari bagaimana kebiasaan Anda bekerja, begitu Anda mengenali isyarat dan penghargaan, Anda setengah ingin mengubahnya. Sepertinya itu harus lebih kompleks. Kebenarannya adalah otak bisa diprogram ulang. Anda hanya harus disengaja tentang hal itu. " Menurut peneliti modifikasi perilaku Dr. Nathan Azrin.

Namun, masih ada pertanyaan yang mengganggu, mengapa orang-orang kembali ke kebiasaan tidak sehat mereka?

Itu karena ganglia basal. Ini menyimpan kenangan. Oleh karena itu, jalur saraf tidak terhapus. Mereka tetap.

Itulah mengapa Anda mendengar orang berkata, "Aduh, saya lupa dan kembali ke kebiasaan lama saya."

5 Tips Sukses

Cara terbaik bagi wanita profesional yang sibuk untuk mengubah kebiasaan tidak sehat adalah dengan menggantinya dengan yang baru. Dengan cara itu otak Anda menciptakan jalur saraf baru yang memungkinkan Anda untuk menggunakan kebiasaan-kebiasaan itu.

Berikut adalah lima faktor sukses yang akan membantu kebiasaan baru Anda bertahan.

1. Jika Anda ingin membuat kebiasaan sehat tetap, Anda harus mencintai kebiasaan Anda. Dan Anda melakukannya dengan terlebih dahulu mencintai diri sendiri.

2. Ketika Anda memutuskan untuk mengubah suatu kebiasaan, pastikan Anda memilih pikiran dan kegiatan sehari-hari Anda dari tempat cinta, bukan self-criticism.

Sangat mudah untuk melupakan diri sendiri karena tergelincir kembali ke jalur neurologis yang tidak sehat. Ingat, perubahan adalah suatu proses. Ambil selangkah demi selangkah. Peliharalah di sepanjang jalan, dan kebiasaan sehat akan segera otomatis.

3. Tetap fokus pada hasil positif yang Anda inginkan.

Mengubah kebiasaan mengharuskan mengganti rutinitas lama dengan yang baru. Kadang-kadang ini terasa aneh karena ada langkah-langkah tidak nyaman untuk diambil ketika memilih tindakan baru yang berkembang menjadi kebiasaan yang melayani Anda lebih baik. Tetap fokus.

4. Anda akan mengalami sensasi yang menyenangkan ketika Anda menghadiahi diri sendiri setiap kali Anda membuat pilihan yang sehat. Beginilah cara neurologi Anda belajar menyandikan pola baru untuk masa depan.

Kesibukan sukacita ini akan menarik Anda untuk memilih kebiasaan kesehatan lagi dan lagi. Dan Anda akan mulai melihat hasil yang sehat.

5. Ketika Anda menyukai kebiasaan Anda, kebiasaan baru Anda akan membawa hasil yang Anda inginkan. Oleh karena itu, hasil yang Anda inginkan akan datang dari tempat cinta Anda.

Audrey Hepburn mengatakan yang terbaik: "Keindahan seorang wanita harus dilihat dari dalam matanya karena itu adalah pintu ke hatinya, tempat di mana cinta berada."

Ketika datang untuk membuat kebiasaan sehat tetap, dibutuhkan lebih dari resolusi yang kuat dan keyakinan yang teguh. Untuk menciptakan kebiasaan baru yang mengarah pada rencana kesehatan yang sukses, Anda harus mengetahui bagaimana kebiasaan terbentuk di otak. Anda perlu tahu tentang lingkaran kebiasaan. Baca tentang cara kerjanya, apa yang menyebabkan kita kembali ke kebiasaan tidak sehat, dan temukan lima kiat untuk sukses.

Cara Membuat Merek Profesional Yang Orang Inginkan untuk Dibelakang

Memiliki lebih dari satu blog dan akun media sosial.

Jika Anda ingin menghasilkan dampak yang signifikan sebagai bisnis online, memiliki blog dan akun media sosial pasti tidak cukup. Yang penting adalah menyadari bahwa harus ada merek di balik akun blog dan media sosial itu. Harus ada sesuatu yang membuat orang merasa keseluruhan, bukan hanya sekelompok posting dan komentar yang tidak terikat bersama. Memiliki logo tidak otomatis menjadikan situs Anda sebagai merek. Untuk memiliki merek nyata, Anda harus memahami apa yang ada di balik semua teks yang dapat Anda tulis, itu seperti esensi yang ada di dalam keseluruhan platform Anda, itu adalah sesuatu yang kecil yang membuatnya istimewa. Setelah Anda memiliki merek, Anda akan memiliki penggemar, untuk mencapai itu Anda perlu menciptakan diri sendiri dan gambar, gambar yang Anda buat perlu mendapatkan eksposur.

Kapan Anda bisa menyimpulkan Anda memiliki merek.

Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, jika saya memiliki logo situs saya, dan itu bukan merek, lalu apa itu? Sesuatu yang sangat jelas, merek tanpa nama bukanlah merek. Ketika Anda mendaftarkan perusahaan Anda, Anda memberinya nama, bukan? Nama itu akan menjadi nama situs online Anda pada saat yang bersamaan. Perusahaan besar Google, mengatakan, bahwa merek lebih sukses di SEO saat ini, pada saat yang sama dari situs perspektif pengguna dengan merek dapat dilihat sebagai lebih profesional daripada situs tanpa merek yang ditentukan. Contoh yang bagus untuk ini: jika Anda menyebut situs Anda "Dunia Olahraga", itu akan bekerja jauh lebih baik daripada hanya menyebutnya "Artikel Olahraga".

Bahasa visual dari merek Anda.

Sesuatu yang juga sangat penting dalam konsep ini adalah memiliki "bahasa visual" di situs Anda. Setelah logo Anda dibuat, langkah selanjutnya adalah memilih warna dan juga gambar yang terkait dengan merek bisnis Anda dan merupakan dasar logo merek Anda. Saat ini Anda memiliki semua elemen ini, Anda harus menggabungkannya ke dalam hal lain yang Anda kembangkan ke situs Anda. Misalnya jika logo Anda memiliki warna hitam, coklat dan abu-abu, maka situs web Anda perlu menggunakan warna-warna ini, sama untuk akun media sosial Anda, ini tentang memperluas visual Anda ke semua yang Anda buat mulai sekarang untuk bisnis Anda.

Pernyataan Misi Anda.

Jadi, pekerjaannya tidak berakhir di sana. Sekarang Anda harus mampu menciptakan apa yang disebut sebagai "Pernyataan Misi". Ini adalah aspek yang lebih penting dari merek Anda. Beberapa ahli mengatakan pernyataan misi ini adalah apa yang perlu didefinisikan terlebih dahulu. "Pernyataan Misi" hanyalah sebuah paragraf pendek yang menjelaskan tentang apa bisnis Anda. Pada dasarnya apa yang Anda lakukan dan alasan di baliknya. Ini termasuk tujuan yang Anda miliki, visi dan juga komitmen yang Anda berikan untuk membuatnya bekerja. Setelah Anda menentukan ini, Anda akan memiliki visi yang lebih baik tentang apa bisnis Anda dan berdasarkan itu Anda akan mendapatkan inspirasi yang Anda butuhkan untuk membuat elemen bisnis Anda, logo dan nama adalah beberapa dari mereka. Pada titik ini Anda membuat nama bisnis dan logo Anda mewakili sesuatu, sehingga sekarang orang dapat berdiri di belakang Anda dan bisnis Anda.

Tips Menakjubkan untuk Membuat Konten Pilar untuk Blog Anda

Jika Anda baru di bidang blogging maka kemungkinan bahwa Anda mungkin tidak menyadari teknik tentang cara menulis blog yang bagus. Menulis blog yang baik penting jika Anda ingin mendapatkan lalu lintas ke blog Anda. Untuk pemula memiliki blog yang menarik adalah penting. Berikut beberapa kiat yang akan membantu Anda dalam membuat blog yang bagus.

Membangun pilar

• Pilar didefinisikan sebagai konten blog, itu adalah satu hal yang penting dan dapat dilakukan

• Bawalah lalu lintas ke blog Anda serta tautan balik

• Ini akan terus mendatangkan traffic dan mereka juga akan mengarahkan orang lain ke blog Anda

• Ini akan membawa lalu lintas dari mesin pencari

• Tidak tergantung pada waktu sehingga setelah satu tahun ini akan menjadi populer

Bagaimana cara membuat pilar?

Tidak ada satu formula khusus untuk memproduksi konten sehingga bisa menjadi pilar. Tetapi ada beberapa karakteristik kunci yang dapat Anda fokuskan. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ada beberapa artikel yang dapat Anda tulis dan itu bisa menjadi pilar sementara Anda mungkin tidak mengharapkannya. Jadi di sini adalah beberapa konsep di mana Anda dapat fokus untuk menulis konten pilar

"Bagaimana caranya" artikel

• Pikirkan tentang ceruk dan tulis artikel di atasnya. Ajar orang bagaimana melakukan sesuatu di industri. Pastikan untuk menulis artikel yang mudah dimengerti. Ada sebagian besar orang yang mencari info "Bagaimana" di internet. Inilah beberapa contoh

• Jika Anda berada di bidang pemasaran kemudian tulis bagaimana Anda dapat memasarkan secara efektif

• Jika Anda memiliki toko hewan peliharaan, tuliskan panas untuk memilih jenis yang sesuai dengan minat Anda

• Jika Anda ingin menulis tentang makanan, maka cara memasak hidangan populer

• Jika Anda tahu niche Anda, Anda akan dapat memahami bagaimana Anda dapat memperoleh lalu lintas ke blog Anda tetapi menulis "bagaimana" artikel. Pemirsa yang relevan pasti akan menemukannya menarik. Anda hanya harus memastikan bahwa tulisan Anda mampu membuat orang mengerti. Jika Anda bisa menceritakan sebuah kisah, itu akan menjadi hal yang jauh lebih baik untuk dilakukan di blog Anda.

Daftar artikel

Ini adalah salah satu konsep pilar yang paling populer dan Anda mungkin telah melihat banyak blog yang menampilkan artikel daftar. Judul untuk artikel daftar adalah "5 cara teratas" atau kiat untuk membuat "dll. Artikel ini bekerja dengan baik karena

• Ini mudah dibaca dan dipahami oleh pembaca. Artikel-artikel ini ditulis di antara 300-700 jumlah kata dan ada cukup banyak poin, judul yang menarik pembaca. Ini semua tentang kesederhanaan. Daftar artikel sangat mudah ditulis dan dimengerti. Orang yang kekurangan waktu akan menemukan artikel ini menarik dan berguna.

• Artikel-artikel ini juga memberikan tindakan langsung; pelajaran dan orang-orang juga ingin membagikannya dengan orang lain.

Anda BISA Belajar Untuk Membuat Diri Anda Merasa Aman

Tumbuh besar, banyak dari kita tidak merasa aman di rumah tangga kita. Banyak dari kita yang memiliki orang tua atau pengasuh lain yang secara fisik, emosional, dan / atau seksual kasar atau lalai. Kami harus menemukan cara untuk mengelola kurangnya keamanan ini, jadi kami belajar untuk mati rasa, makan atau menggunakan zat lain, menjadi baik, menjadi buruk atau berusaha menjadi sempurna, atau memproyeksikan ketakutan pada sesuatu selain orang tua kita, karena mengakui bahwa orang tua kita yang menyebabkan ketakutan kita menyebabkan lebih banyak rasa takut.

Bahkan sebagai orang dewasa, kita mungkin masih menggunakan perlindungan yang kita kembangkan sebagai anak-anak, kecuali sekarang, alih-alih membuat kita merasa aman, perilaku mengendalikan diri kita sendiri yang meninggalkan diri sendiri menyebabkan kita merasa tidak aman.

Sebagai contoh…

Stacey tumbuh bersama seorang ibu yang terus berteriak padanya. Pada saat dia berusia 8 tahun, dia sangat sulit tidur. Dia tidak bisa tidur dengan punggungnya ke pintu karena takut seseorang akan menyelinap ke kamarnya dan menyakitinya. Ini berlangsung sampai dia remaja dan bisa keluar dari rumahnya lebih sering.

Stacey menikahi pria seperti ibunya – pria yang selalu marah padanya. Alih-alih menghadapi situasi secara langsung – yang dia tidak bisa lakukan karena dia tidak tahu bagaimana bertanggung jawab atas keselamatannya sendiri dalam menghadapi kemarahan suaminya – dia memfokuskan ketakutannya pada anak-anaknya yang masih kecil, kadang-kadang menjadi tidak bisa digerakkan oleh ketakutannya. sesuatu yang buruk terjadi pada mereka.

Eksternalisasi Ketakutannya

Setiap kali dia dan suaminya melakukan perkelahian yang sangat buruk, Stacey akan menemukan sesuatu untuk memfokuskan ketakutannya, mengkhawatirkan dirinya sakit. Dia tidak pernah membuat hubungan antara obsesifnya yang mengkhawatirkan dan merasa tidak aman di lingkungannya, sampai beberapa waktu setelah mulai berlatih Pekerjaan Batin.

Stacey memberi tahu saya bahwa dalam salah satu dialog Pekerjaan Batinnya, ketika dia berada di tengah-tengah mengkhawatirkan putranya yang remaja, bimbingannya memberi tahu dia bahwa itu bukan tentang putranya. Itu tentang tidak menjaga dirinya sendiri dalam pertarungan terakhirnya dengan suaminya. Anak batinnya merasa sangat tidak aman karena Stacey tidak bertanggung jawab atas keselamatannya sendiri dalam hubungannya dengan suaminya.

"Ketika saya merasa tidak aman, saya masih mengeksternalkannya, sama seperti ketika saya masih kecil. Saya melakukan hal yang sangat hebat untuk sementara waktu, dan kemudian Bob dan saya bertengkar buruk. Alih-alih melepaskan diri seperti yang Anda sarankan, Saya sangat takut bahwa saya melakukan apa pun yang saya bisa untuk memperbaiki masalah sehingga dia akan berhenti marah. Saya benar-benar meninggalkan anak batin saya, dan kemudian saya mulai terobsesi dengan anak saya. Saya sangat khawatir tentang nilai-nilainya dan dia masuk ke obat-obatan yang Saya hampir tidak bisa memikirkan hal lain. "

"Aku tidak bisa tinggal dalam iman ketika aku meninggalkan diriku sendiri."

"Kemudian, dalam dialog terbaru saya, saya melihat bahwa itu bukan tentang dia sama sekali. Ini adalah apa yang saya lakukan ketika saya tidak merasa aman karena saya tidak muncul sebagai orang dewasa yang penuh kasih. Untuk membuat segalanya lebih buruk, ketika Saya fokus pada hal-hal eksternal, saya mulai kehilangan kepercayaan saya, dan kemudian saya benar-benar merasa tidak aman! Saya tampaknya memiliki keyakinan hanya selama saya membuat diri saya merasa aman dengan tindakan penuh kasih. Ketika saya melakukan ini, saya dapat tetap terhubung dengan Tuhan, dan ketika saya tidak, saya tidak bisa tetap terhubung. "

Begitu Stacey menyadari betapa tidak amannya perasaannya karena tidak muncul untuk dirinya sendiri sebagai orang dewasa yang penuh kasih, dan bagaimana ini membuat dia jatuh ke dalam kecemasan yang mendalam, depresi dan putus hubungan dengan bimbingannya, dia menjadi sangat termotivasi untuk belajar menciptakan keselamatan batin!