Menggunakan Humor untuk Meningkatkan Harga Diri Anda dan Kemampuan Anda untuk Berteman

Humor adalah obat yang sangat baik ketika digunakan dengan benar. Ini dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda dengan memberi Anda kepercayaan diri mengetahui cara menjadi lucu. Penerimaan sosial akan dijamin jika Anda adalah tipe yang tahu bagaimana membuat komentar yang menarik dan bagaimana menceritakan lelucon yang akan membuat pemirsa Anda tertawa.

Humor akan selalu membantu Anda memecah keheningan ketika tidak ada yang tahu apa yang harus dikatakan dalam pertemuan sosial. Ini akan menjadi alat yang akan memberi Anda kekuatan untuk selalu menaklukkan audiens Anda. Anda akan dikagumi dan selalu diterima di semua grup. Akibatnya, Anda akan dengan mudah mendapat banyak teman.

Meskipun Anda lebih suka mengolok-olok berbagai situasi kehidupan sehari-hari Anda daripada mengulangi lelucon lama, kadang-kadang mereka membantu Anda mencapai tujuan Anda. Untuk belajar bagaimana memiliki rasa humor yang alami dan mengolok-olok acara sederhana, Anda perlu lebih banyak latihan. Lebih mudah untuk belajar bagaimana menceritakan lelucon orang lain, daripada membuat lelucon baru dari situasi sehari-hari.

Anda harus menggunakan kedua metode ini untuk mengembangkan bakat Anda. Bahkan jika Anda percaya bahwa Anda tidak memiliki bakat untuk menceritakan lelucon, Anda pasti akan menemukan gaya pribadi Anda jika Anda mencarinya. Setelah menemukan "gaya lucu" pribadi Anda, Anda akan melihat betapa mudahnya membuat semua orang di sekitar Anda menertawakan apa yang Anda katakan.

Saya tidak punya bakat untuk menceritakan lelucon ketika saya masih muda. Saya akan tertawa tanpa bisa melanjutkan lelucon, atau menunda begitu banyak mengatakan bahwa itu tampak seperti novel. Tidak ada yang akan tertawa pada akhirnya karena mereka akan melupakan awal, bahkan ketika lelucon itu benar-benar lucu.

Namun, saya menemukan bahwa saya memiliki kapasitas untuk melakukan pengamatan yang ironis. Saya belajar bagaimana mengembangkan rasa humor yang alami dan mengolok-olok fakta dan peristiwa sederhana, meskipun saya tidak memiliki bakat untuk menceritakan lelucon orang lain. Anda mungkin lebih sukses dalam menceritakan lelucon, karena kepribadian Anda berbeda.

Anda harus mencoba kedua gaya penceritaan lelucon. Anda bisa menceritakan lelucon orang lain dan menceritakannya sendiri. Entah bagaimana Anda perlu menemukan lelucon yang benar-benar lucu. Jangan hanya mengulangi lelucon yang semua orang katakan. Jadilah orisinal, cari lelucon yang memiliki sesuatu yang istimewa dan benar-benar membuat orang tertawa. Beberapa lelucon sangat lucu bagi sebagian orang, sementara orang lain tidak dapat memahami apa yang lucu tentang mereka.

Anda harus mencari lelucon yang cenderung dihargai oleh sebagian besar orang jika Anda ingin memastikan bahwa mereka akan selalu menyenangkan audiens Anda, yang terdiri dari orang-orang dengan banyak kepribadian yang berbeda.

Ada banyak cara di mana Anda dapat menggunakan humor untuk menarik banyak teman. Cobalah berbagai variasi menceritakan lelucon yang sama dan lihat cara mana yang terbaik untuk Anda dan untuk audiens Anda. Lakukan penelitian, cari informasi tentang masalah ini, gunakan imajinasi Anda, dan uji lelucon Anda pada beberapa orang sebelum memberi tahu mereka di depan semua orang.

Tergantung pada hasil yang Anda miliki, Anda akan terus meningkatkan gaya Anda sampai Anda merasa nyaman dan kesuksesan Anda akan dijamin.

Tingkatkan Kepercayaan Diri Anda Dengan Menceritakan Lelucon dengan Sukses

Apakah Anda kurang percaya diri? Apakah Anda berharap Anda lebih percaya diri? Dengan cara apa hidup Anda akan jauh lebih baik jika Anda memiliki level yang Anda inginkan? Apakah Anda ingin dengan mudah mempelajari cara untuk meningkatkan ini?

Kepercayaan diri seseorang adalah kualitas yang penting dan kami sangat bergantung padanya ketika kami membuat hubungan bisnis dan sosial baru. Apakah Anda mempercayakan hidup Anda kepada dokter yang tampaknya kurang percaya pada kemampuan mereka? Apakah Anda akan tinggal di rumah jika arsitek tampak gugup dan ragu-ragu ketika Anda bertanya tentang desain? Baik dokter maupun arsitek yang tidak memiliki kualitas ini mungkin yang terbaik dalam bidang keahlian mereka tetapi Anda tidak mungkin menggunakannya jika Anda punya pilihan. Sebaliknya, kebanyakan orang memilih dokter yang terdengar percaya diri, meyakinkan kita bahwa mereka telah berhasil mengobati banyak orang dan membuat Anda merasa nyaman.

Ketika kami bertemu orang untuk pertama kalinya, kami dengan cepat membentuk opini mereka. Berdasarkan hanya beberapa detik, kami membuat penilaian tentang orang itu yang dapat memiliki konsekuensi besar atau jangka panjang. Kami memutuskan apakah kami ingin bekerja dengan orang ini, berbisnis dengan mereka, mempelajari lebih lanjut tentang mereka atau memutuskan untuk menghindari kontak di masa mendatang. Dalam beberapa detik itu kami membuat penilaian tentang kemampuan mereka, keyakinan diri mereka dan kejujuran serta motif mereka.

Ya, terkadang kepercayaan kita salah karena kepercayaan diri sebagian orang melebihi kemampuan mereka. Tetapi, tidak mungkin untuk menahan mereka dalam karir mereka. Sedangkan, jika Anda kurang percaya diri dan kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif dengan orang itu akan membahayakan prospek karir Anda. Orang dengan keterampilan jauh lebih sedikit daripada Anda, tetapi kepercayaan diri yang lebih besar pada kemampuan mereka sendiri akan mendahului Anda.

Jadi, adakah cara mudah untuk membantu Anda mengembangkan keterampilan komunikasi dan mengembangkan kepercayaan diri yang mengilhami orang lain? Salah satu solusi menyenangkan adalah belajar menceritakan lelucon. Tidak hanya menyenangkan, tetapi Anda dapat berlatih tanpa ada yang harus tahu apa yang Anda lakukan. Menceritakan lelucon adalah cara efektif untuk meningkatkan kepercayaan Anda pada diri sendiri.

Anda mungkin mengatakan Anda tidak bisa menceritakan lelucon. Jika ya, mungkin itu terkait dengan tingkat kepercayaan diri Anda. Anda mungkin malu dan menjadi seseorang yang tidak suka menarik perhatian pada diri sendiri atau seseorang yang percaya bahwa orang lain dapat melakukannya dengan lebih baik. Tapi, jika Anda ingin meningkatkan kepercayaan diri Anda, Anda perlu memutuskan bahwa Anda akan mengambil beberapa tindakan. Belajar menceritakan lelucon adalah cara yang bermanfaat karena meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Ini mengharuskan Anda untuk menjadi sedikit lebih proaktif dan ada unsur kinerja karena ketika Anda menceritakan lelucon Anda harus mengendalikan situasi.

Ketika Anda berkembang, Anda akan belajar bahwa lelucon menggunakan unsur kuat yang sama yang kita gunakan untuk menceritakan kisah dan Anda akan belajar bagaimana menggunakan pemicu emosional dan frase hal-hal untuk manfaat maksimal. Setelah dipelajari, itu bisa menjadi alat yang ampuh yang akan membantu Anda secara sosial. Anda akan melihat peningkatan kepercayaan diri Anda dari waktu ke waktu saat Anda terus berlatih. Plus, apakah ada cara yang lebih baik daripada menghabiskan waktu dengan teman berbagi cerita dan tertawa bersama?

Delapan Tips Berharga untuk Membantu Anda Belajar Piano dengan Diri Sendiri

Piano sebagai instrumen adalah kesenangan yang mengilhami untuk bermain. Bagi sebagian orang, ini adalah hobi yang tersembunyi dan bagi sebagian orang yang membujuk karier. Apakah itu alasan untuk meletakkan tangan Anda di atas piano, sekarang adalah mungkin untuk menjadi baik tanpa bertahun-tahun berlatih di pelajaran piano yang mahal tetapi di kenyamanan rumah Anda. Dengan pengetahuan dasar tentang not piano, kunci, chord, dan banyak latihan, seseorang dapat melatih diri sendiri menjadi seorang pianis pro.

Jadi, sekarang Anda telah memutuskan untuk melakukannya sendiri, di sini saya akan memandu Anda melalui beberapa petunjuk dasar untuk dipertimbangkan:

1. Pilihan antara piano atau keyboard untuk memulai dengan seorang pemula:

Cara paling efektif dan terjangkau untuk memulai adalah Keyboard Elektronik. Keyboard harus dengan 88 tombol tertimbang. Kunci berbobot membangun kekuatan tangan dan merespon lebih seperti kunci piano akustik. Kebanyakan keyboard elektronik tidak memiliki kunci berbobot. Jika keyboard dengan 88 tombol berbobot masih keluar dari kisaran harga Anda, kami menyarankan agar siswa menggunakan keyboard dengan setidaknya 61 tombol.

2. Biasakan diri dengan pengetahuan piano dasar:

Bisa berupa 88 tombol piano digital atau 61 kunci piano digital. Biasanya untuk pemula, 61 tombol keyboard piano sudah cukup untuk menutupi jumlah lagu yang maksimal. Kunci diatur dalam pola 12-catatan khusus yang mengulangi seluruh tata letak tuts piano. Tuts piano putih disebut natural karena mereka membuat catatan alami ketika ditekan. Kunci piano hitam disebut aksidental karena mereka membuat catatan tajam atau datar ketika ditekan. Ada tujuh naturals pada keyboard yaitu C-D-E-F-G-A-B.

3. Bersekolah sendiri dengan kunci dan akord mayor

Mulailah dengan bermain dan membiasakan untuk membedakan nada yaitu nada tengah (tengah piano), nada datar (tombol kiri hitam), nada tajam (tombol hitam kanan), nada bass (suara rendah) dan nada tinggi (suara tinggi) dengan mendengarkan ke mereka. Langkah dasarnya adalah mempelajari 8 kunci utama dan untuk dapat mengidentifikasi suara yang diciptakan masing-masing. Lagu sebagian besar terdiri dari variasi akor dan akord terdiri dari nada yang sama. Mengidentifikasi catatan-catatan ini adalah langkah utama untuk mengidentifikasi sebuah lagu. Untuk pemula, seseorang harus fokus untuk terbiasa dengan akord dasar, lokasinya di keyboard dan suaranya.

4. Perhatikan polanya

Semua lagu terdiri dari pola musik. Chord sering mengulangi diri mereka dalam ketukan atau irama yang stabil. Jika Anda dapat mengidentifikasi pola yang Anda dengar, akan jauh lebih mudah untuk memainkan lagu yang Anda dengar. Anda akan dapat belajar akord yang dikombinasikan dengan yang lain.

5. Menguasai penempatan jari

Untuk benar-benar bermain, kita harus tahu dengan jari mana untuk memainkan kunci. Mengikuti setiap video atau buku instruksional mengikuti pola penomoran jari. Dengan latihan seseorang dapat menguasai penempatan jari.

6. Gunakan berbagai buku instruksi dan internet

Anda dapat menggunakan buku petunjuk dan situs online seperti You-tube sebagai tutor Anda untuk belajar cara membaca musik, memainkan skala dasar, progresi akord dan kemudian lagu-lagu sederhana.

7. Praktek adalah kunci menuju kesuksesan

Bermain dengan lembaran musik agar lebih baik saat membaca, berjari, dan bermain. Berencana untuk berlatih sekitar tiga sampai empat kali seminggu selama sekitar setengah jam. Jangan melanjutkan ke pelajaran berikutnya sampai Anda menguasai pelajaran sebelumnya. Mendengarkan lagu. Kemudian berlatih bersenandung dan lihat apakah Anda dapat menduplikasi lagu di piano atau keyboard Anda. Atau, pilih lagu yang Anda sukai dan gunakan teknik yang telah Anda pelajari, cobalah untuk memainkannya dengan telinga. Menjadi pemain piano yang baik membutuhkan banyak latihan. Anda harus berlatih setidaknya tiga kali seminggu

8. Terakhir tetapi tidak sedikit, Anda juga dapat pergi untuk tutor online

Karena ini merupakan urusan yang mahal, untuk dukungan tambahan untuk menyetel pengetahuan dasar Anda, Anda juga dapat memilih pelajaran piano online. Menggunakan metode ini bersama-sama akan membantu Anda menghindari kebiasaan buruk yang sulit dilupakan.

Mitos yang harus diperhatikan sebelum memulai:

Belajar membaca musik adalah satu-satunya cara untuk belajar piano

Semuanya bukan hanya penempatan jari

Berlatih satu lagu berulang kali

Apa yang kamu tunggu! Tune piano Anda dan bersenang-senang bermain!

Anda BISA Belajar Untuk Membuat Diri Anda Merasa Aman

Tumbuh besar, banyak dari kita tidak merasa aman di rumah tangga kita. Banyak dari kita yang memiliki orang tua atau pengasuh lain yang secara fisik, emosional, dan / atau seksual kasar atau lalai. Kami harus menemukan cara untuk mengelola kurangnya keamanan ini, jadi kami belajar untuk mati rasa, makan atau menggunakan zat lain, menjadi baik, menjadi buruk atau berusaha menjadi sempurna, atau memproyeksikan ketakutan pada sesuatu selain orang tua kita, karena mengakui bahwa orang tua kita yang menyebabkan ketakutan kita menyebabkan lebih banyak rasa takut.

Bahkan sebagai orang dewasa, kita mungkin masih menggunakan perlindungan yang kita kembangkan sebagai anak-anak, kecuali sekarang, alih-alih membuat kita merasa aman, perilaku mengendalikan diri kita sendiri yang meninggalkan diri sendiri menyebabkan kita merasa tidak aman.

Sebagai contoh…

Stacey tumbuh bersama seorang ibu yang terus berteriak padanya. Pada saat dia berusia 8 tahun, dia sangat sulit tidur. Dia tidak bisa tidur dengan punggungnya ke pintu karena takut seseorang akan menyelinap ke kamarnya dan menyakitinya. Ini berlangsung sampai dia remaja dan bisa keluar dari rumahnya lebih sering.

Stacey menikahi pria seperti ibunya – pria yang selalu marah padanya. Alih-alih menghadapi situasi secara langsung – yang dia tidak bisa lakukan karena dia tidak tahu bagaimana bertanggung jawab atas keselamatannya sendiri dalam menghadapi kemarahan suaminya – dia memfokuskan ketakutannya pada anak-anaknya yang masih kecil, kadang-kadang menjadi tidak bisa digerakkan oleh ketakutannya. sesuatu yang buruk terjadi pada mereka.

Eksternalisasi Ketakutannya

Setiap kali dia dan suaminya melakukan perkelahian yang sangat buruk, Stacey akan menemukan sesuatu untuk memfokuskan ketakutannya, mengkhawatirkan dirinya sakit. Dia tidak pernah membuat hubungan antara obsesifnya yang mengkhawatirkan dan merasa tidak aman di lingkungannya, sampai beberapa waktu setelah mulai berlatih Pekerjaan Batin.

Stacey memberi tahu saya bahwa dalam salah satu dialog Pekerjaan Batinnya, ketika dia berada di tengah-tengah mengkhawatirkan putranya yang remaja, bimbingannya memberi tahu dia bahwa itu bukan tentang putranya. Itu tentang tidak menjaga dirinya sendiri dalam pertarungan terakhirnya dengan suaminya. Anak batinnya merasa sangat tidak aman karena Stacey tidak bertanggung jawab atas keselamatannya sendiri dalam hubungannya dengan suaminya.

"Ketika saya merasa tidak aman, saya masih mengeksternalkannya, sama seperti ketika saya masih kecil. Saya melakukan hal yang sangat hebat untuk sementara waktu, dan kemudian Bob dan saya bertengkar buruk. Alih-alih melepaskan diri seperti yang Anda sarankan, Saya sangat takut bahwa saya melakukan apa pun yang saya bisa untuk memperbaiki masalah sehingga dia akan berhenti marah. Saya benar-benar meninggalkan anak batin saya, dan kemudian saya mulai terobsesi dengan anak saya. Saya sangat khawatir tentang nilai-nilainya dan dia masuk ke obat-obatan yang Saya hampir tidak bisa memikirkan hal lain. "

"Aku tidak bisa tinggal dalam iman ketika aku meninggalkan diriku sendiri."

"Kemudian, dalam dialog terbaru saya, saya melihat bahwa itu bukan tentang dia sama sekali. Ini adalah apa yang saya lakukan ketika saya tidak merasa aman karena saya tidak muncul sebagai orang dewasa yang penuh kasih. Untuk membuat segalanya lebih buruk, ketika Saya fokus pada hal-hal eksternal, saya mulai kehilangan kepercayaan saya, dan kemudian saya benar-benar merasa tidak aman! Saya tampaknya memiliki keyakinan hanya selama saya membuat diri saya merasa aman dengan tindakan penuh kasih. Ketika saya melakukan ini, saya dapat tetap terhubung dengan Tuhan, dan ketika saya tidak, saya tidak bisa tetap terhubung. "

Begitu Stacey menyadari betapa tidak amannya perasaannya karena tidak muncul untuk dirinya sendiri sebagai orang dewasa yang penuh kasih, dan bagaimana ini membuat dia jatuh ke dalam kecemasan yang mendalam, depresi dan putus hubungan dengan bimbingannya, dia menjadi sangat termotivasi untuk belajar menciptakan keselamatan batin!

Cara Belajar Mengasihi Diri Anda Lebih Banyak

Kritik batin kita selalu ada untuk merendahkan dan mengkritik kita. Oleh karena itu, kita memiliki obrolan negatif dalam pikiran kita. Gantilah pikiran negatif ini dalam pikiran Anda dengan yang memberdayakan positif dan Anda akan meroket ke tingkat yang lebih tinggi. Artikel ini berfokus pada bagaimana mencintai diri sendiri lebih banyak. Baca terus untuk mencari tahu.

Paragraf pembuka menyebutkan obrolan pikiran negatif. Itu berarti jika Anda ingin belajar untuk lebih mencintai diri sendiri, Anda harus mengakhiri pembicaraan-diri yang negatif, membuat pilihan, dan fokus pada hal-hal positif.

Anda harus bersikap baik dan lembut terhadap diri Anda sama seperti Anda ingin orang lain berperilaku terhadap Anda.

Anda harus memiliki alokasi waktu hanya untuk Anda di siang hari ketika Anda dapat menghilangkan stres dan kecemasan hari itu dan bersantai dalam diri Anda. Pikirkan tentang apa yang benar tentang hari Anda sejauh ini dan kegiatan apa yang masih ingin Anda lakukan untuk sisa hari itu.

Untuk menunjukkan pada diri sendiri bahwa Anda ingin lebih mencintai diri sendiri, belilah sesuatu untuk diri sendiri. Ini bisa sesederhana kopi Starbucks atau sesuatu yang lebih seperti buket mawar atau bahkan lebih besar seperti pakaian baru.

Mencintai diri sendiri lebih memungkinkan Anda untuk mencintai orang lain dengan mudah dan tanpa syarat. Dimulai dengan keluarga Anda, jika Anda semakin mencintai diri sendiri, Anda akan baik dan menunjukkan tindakan kasih kepada pasangan dan anak-anak Anda. Mereka akan menyukainya dan mencintaimu kembali dan karena itu, kebahagiaan berlimpah.

Sebarkan aliran cinta ini di luar rumah Anda ketika Anda pergi keluar dan mulai berbicara dan memberi isyarat, mengungkapkan cinta kepada semua orang yang Anda hubungi. Mereka akan merasakannya dan mencintaimu kembali. Pada gilirannya, Anda akan lebih mencintai diri sendiri karena tahu bahwa Anda dicintai dengan sempurna oleh orang lain.

Tetapi idenya adalah Anda harus bertanggung jawab untuk lebih mencintai diri sendiri. Ketika Anda membagikan waktu hanya untuk diri sendiri di siang hari, Anda tidak hanya melepaskan negativitas tetapi mulai mencintai diri sendiri dari ujung kepala sampai ujung kaki. Biarkan cahaya cinta menyebar dari kepala, wajah, bahu, tangan, dada, perut, paha, kaki bagian bawah, kaki dan ujung kaki. Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk mencintai bagian-bagian tubuh yang tidak Anda sukai, menghilangkan kritik yang tidak adil terhadap diri Anda dari sistem Anda untuk selamanya.

Keuntungan dari mencintai diri sendiri sangat besar dan saya telah menunjukkan beberapa poin penting di artikel ini. Silakan – hapus semua negativitas dari diri Anda sendiri dan mulailah bekerja untuk lebih mencintai diri Anda sendiri. Cari tahu sendiri apa manfaatnya bagi Anda dan Anda akan tersenyum, menikmati hari Anda. Ulangi melakukannya setiap hari dan Anda akhirnya akan meraih bintang dan bersinar cerah.

Bisakah Aspies Mempelajari Bela Diri dan Seni Bela Diri?

Mengapa belajar bela diri penting untuk aspies

Aspies cenderung sering diganggu dan kadang-kadang menderita karena kurang percaya diri. Mempelajari pembelaan diri adalah cara terbaik untuk mengajarkan rasa percaya diri dan menangkis para pengganggu.

Neurotypical memiliki cara lain untuk membela diri. Mereka tahu kapan seseorang ingin menyakiti mereka, dan mereka mungkin bisa memainkan trik pikiran untuk menghindari bullying atau serangan.

Mengapa belajar seni bela diri bisa sulit untuk aspies

Ada masalah dengan masalah sensorik, seperti suara keras dan lampu fluorescent yang terang. Beberapa aspies menderita fobia sosial, dan beberapa memiliki masalah dalam memahami instruksi. Juga, banyak aspies memiliki keterampilan motorik yang buruk.

Pengalaman pribadi saya sebagai seni bela diri belajar aspie

Saya ingin belajar bela diri sejak saya masih kecil, tetapi ibu saya menentangnya karena dia pikir anak perempuan seharusnya tidak belajar seni bela diri. Dia bilang aku tidak akan bisa belajar apa-apa dan aku hanya akan terluka. Saya takut saya tidak akan memahami instruksi, dan saya sangat menyadari kemampuan motorik saya yang buruk. Masalah pancaindra saya agak ringan untuk aspirin, tetapi saya takut masuk ke ruangan yang penuh orang.

Sebagai orang dewasa, saya pikir bullying sudah berakhir. Saya pikir itu adalah sesuatu yang hanya terjadi di sekolah. Jadi saya melepaskan impian saya untuk belajar seni Bela Diri.

Dan kemudian saya tumbuh dan menemukan pekerjaan di sebuah restoran cepat saji. Saya terus diganggu dan harus berhenti. Saya menemukan pekerjaan lain hanya untuk diganggu di sana juga.

Saya akhirnya menyadari bahwa saya tidak punya pilihan dan pergi ke tempat yang mengajarkan kickboxing campuran, tinju Thai, dan sedikit Karate, semacam pelatihan bela diri campuran.

Pelajaran pertamaku adalah bencana total. Saya adalah satu-satunya gadis di kelas, dan instruktur jelas percaya anak perempuan seharusnya tidak belajar seni Bela Diri. Dia menunjukkan taktik bertarung dengan tongkat baseball terlalu cepat untuk saya tangkap, marah pada saya karena tidak bisa mengikuti, dan mengabaikan saya selama satu jam. Saya tidak mengerti gerakan apa pun yang dia tunjukkan, dan dia tidak menawarkan penjelasan atau demonstrasi yang lambat.

Ketika kelas selesai, dan saya pergi ke kamar mandi untuk mengganti pakaian saya, orang-orang berjalan masuk, dan instruktur memberi tahu saya bahwa dia memberi tahu mereka bahwa mereka dapat menggunakan kamar anak perempuan karena dia lupa saya ada di sana.

Saya beralih instruktur dan masuk ke kelas campuran dengan pria dan wanita. Instruktur baru itu lebih baik, tetapi dia mengatakan kepada kami untuk berpasangan berlatih teknik, dan saya ditinggalkan sendirian. Awalnya saya merasa malu, tetapi kemudian instruktur berpasangan dengan saya.

Butuh waktu lebih lama daripada neurotipikal untuk mempelajari gerakan pertahanan diri, tetapi ketika akhirnya saya berhasil, saya adalah siswa terbaik, jauh lebih baik daripada orang lain. Itu meningkatkan kepercayaan diri saya dan membantu saya mengatasi serangan kemarahan saya.

Sayangnya, saya harus keluar setelah satu tahun karena sakit perut dan kekurangan uang.

Saya pikir orang-orang dalam spektrum dapat sangat diuntungkan dari seni Bela Diri atau kelas bela diri apa pun. Mengirimkan Anda sedikit aspie ke kelas seni bela diri adalah sesuatu yang saya rekomendasikan dengan hangat.

Bagaimana cara mengajarkan seni bela diri aspie

Mengajar Seni bela diri dalam pengaturan satu-satu mungkin lebih baik bagi orang autis daripada belajar dalam kelompok, jika Anda mampu membelinya.

Saya sarankan memberi tahu instruktur bahwa anak itu mengidap Sindrom Asperger atau autisme sebelumnya.

Kelas pertahanan diri di rumah mungkin lebih baik untuk aspies, dalam suasana yang akrab.

Melakukan kelas di ruangan dengan pencahayaan redup dan mencoba untuk tidak membuat terlalu banyak suara mungkin adalah ide yang bagus.

Mengajarkan seseorang pada spektrum pertahanan diri dapat sedikit menantang, jadi saya sarankan untuk meminta instruktur yang sabar yang mau berusaha.

Aspies dapat belajar bela diri bergerak perlahan, tetapi pada akhirnya mereka mungkin akan berakhir menjadi siswa terbaik yang pernah ada. Kekuatan kami, fakta bahwa kami sering hiper, kemampuan kami untuk mengulangi gerakan yang sama terus-menerus lagi untuk latihan, dan kecenderungan kami untuk menjadi perfeksionis menjadikan kami kandidat yang sangat baik untuk seni Bela Diri, dari pengalaman pribadi saya sendiri.